Yango ashwagandha 3 formy

Yango ashwagandha

Opakowanie zawiera 90 sztuk kapsułek

Ashwagandha (Withania somnifera) jest rośliną z rodziny psiankowatych, która jest szeroko stosowana w ajurwedzie, tradycyjnej medycynie indyjskiej. Ma wiele potencjalnych właściwości zdrowotnych. Oto główne właściwości i potencjalne korzyści związane z ashwagandhą:

Główne Właściwości Ashwagandhy

1. Adaptogenne: Ashwagandha jest klasyfikowana jako adaptogen, co oznacza, że pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem fizycznym, psychicznym i środowiskowym poprzez regulację układu nerwowego oraz hormonalnego.

2. Przeciwbakteryjne: Wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, co może pomagać w zwalczaniu różnych infekcji bakteryjnych.

3. Przeciwwirusowe: Badania sugerują, że ashwagandha może mieć potencjał przeciwwirusowy, choć dalsze badania są potrzebne w tej dziedzinie.

4. Przeciwzapalne: Ma działanie przeciwzapalne, które może pomagać w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie.

5. Antyoksydacyjne: Jest bogata w przeciwutleniacze, które pomagają w ochronie komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi spowodowanymi przez wolne rodniki.

6. Regulacja Hormonalna: Ashwagandha może wspomagać równowagę hormonalną poprzez regulację poziomu kortyzolu, hormonu stresu, oraz poprzez wpływ na produkcję hormonów tarczycy.

Potencjalne Korzyści Zdrowotne

1. Redukcja Stresu i Lepszy Sen: Ashwagandha jest znana z właściwości łagodzenia stresu i poprawy jakości snu poprzez regulację działania układu nerwowego.

2. Poprawa Funkcji Poznawczych: Badania sugerują, że ashwagandha może wspierać funkcje poznawcze, takie jak pamięć i koncentracja.

3. Redukcja Objawów Depresji i Lęków: Niektóre badania wskazują, że ashwagandha może być pomocna w redukcji objawów depresji i lęków.

4. Wspomaganie Układu Immunologicznego: Może wzmacniać odporność organizmu, dzięki czemu organizm jest bardziej odporny na infekcje.

5. Poprawa Zdrowia Serca: Ashwagandha może pomagać w obniżaniu poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi, co wspiera zdrowie serca.

6. Wsparcie dla Zdrowia Stawów: Działa przeciwzapalnie, co może pomóc w łagodzeniu bólu stawów i stanów zapalnych.