Solgar Olej z siemienia lnianego, kapsułki,

opakowanie : 90 szt.

🌿 Olej z siemienia lnianego – właściwości

❤️ Działanie prozdrowotne

• bogate źródło omega-3 (ALA)
  – wspiera serce, obniża cholesterol LDL

• działa przeciwzapalnie

• wspomaga układ krążenia

• korzystny dla mózgu i układu nerwowego

• może poprawiać koncentrację i pamięć

🦠 Układ trawienny

• łagodzi jelita

• wspiera florę bakteryjną

• pomaga przy:

  • zaparciach

  • podrażnieniach żołądka

  • refluksie (u wielu osób)

💆‍♀️ Skóra, włosy i paznokcie

• nawilża i uelastycznia skórę

• wspiera leczenie:

  • AZS

  • łuszczycy

  • trądziku (działanie przeciwzapalne)

• wzmacnia włosy i paznokcie

• może zmniejszać wypadanie włosów

⚖️ Gospodarka hormonalna

• zawiera lignany – fitoestrogeny

• może łagodzić:

  • objawy PMS

  • dolegliwości menopauzy

🧠 Skład

• ok. 50–60% kwasu alfa-linolenowego (omega-3)

• omega-6 i omega-9 w korzystnych proporcjach

• witamina E

• fitosterole

• polifenole

🍽️ Jak stosować?

✅ na zimno (nie do smażenia!)

• do sałatek

• do twarogu (dieta dr Budwig)

• do koktajli

• 1–2 łyżki dziennie

⚠️ Ważne zasady

• tylko tłoczony na zimno

• przechowywać w lodówce

• po otwarciu zużyć w 4–6 tygodni

• gorzki smak = olej do wyrzucenia