Śliwa afrykańska kora 100g

Śliwa afrykańska kora 100g

Śliwa afrykańska (Pygeum africanum, obecnie znana jako Prunus africana) to drzewo rosnące w Afryce subsaharyjskiej, którego kora od wieków stosowana jest w medycynie tradycyjnej, a dziś także w fitoterapii i suplementach, głównie w leczeniu problemów z prostatą i układem moczowym u mężczyzn.

🌳 Właściwości i działanie kory śliwy afrykańskiej

1. Wspomaga zdrowie prostaty

• Najbardziej znane zastosowanie to łagodzenie objawów przerostu prostaty (BPH – łagodny rozrost gruczołu krokowego).

• Redukuje parcie na pęcherz, nocne oddawanie moczu, trudności z rozpoczęciem i zakończeniem mikcji.

• Działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo na gruczoł krokowy.

2. Działa przeciwzapalnie

• Hamuje aktywność enzymów takich jak 5-alfa-reduktaza (odpowiedzialna za przekształcanie testosteronu w DHT – hormon nasilający przerost prostaty).

• Wpływa na zmniejszenie stanu zapalnego w prostacie i drogach moczowych.

3. Poprawia funkcję układu moczowego

• Ułatwia oddawanie moczu u mężczyzn z BPH.

• Wspiera prawidłowe opróżnianie pęcherza.

4. Możliwe działanie hormonalne (łagodne)

• Może działać jako modulator hormonalny – nie obniża testosteronu, ale wpływa na jego aktywność w tkankach.

• Wspiera równowagę hormonalną u mężczyzn, bez wywoływania typowych skutków ubocznych leków hormonalnych.

🔬 Składniki aktywne kory śliwy afrykańskiej

• Fitosterole (np. β-sitosterol)

• Kwasy tłuszczowe (oleinowy, linolowy)

• Alkohole triterpenowe (np. ferulowy)

• Taniny i flawonoidy

💊 Zastosowanie i dawkowanie

• Suplementy dostępne są najczęściej w formie kapsułek z ekstraktem standaryzowanym.

• Dawkowanie: zwykle 50–100 mg ekstraktu dziennie (standaryzowanego na zawartość fitosteroli).

• Często stosowany w połączeniu z innymi roślinami prozdrowotnymi: np. palmą sabałową (Saw palmetto) czy pokrzywą.