Pharmovit Melisa lekarska, kapsułki, 90 szt.

Melisa lekarska (Melissa officinalis) to jedno z najbardziej cenionych ziół o działaniu uspokajającym, przeciwlękowym i wspomagającym trawienie. Poniżej pełne, przystępnie opisane właściwości melisy.

⭐ Właściwości melisy lekarskiej

🟩 1. Działanie uspokajające i przeciwlękowe

• łagodzi napięcie nerwowe, stres, niepokój,

• wspiera wyciszenie przed snem,

• pomaga przy kołataniu serca na tle nerwowym.
  Melisa działa delikatnie, ale skutecznie – często stosowana w stanach napięcia.

🟩 2. Poprawia jakość snu

• ułatwia zasypianie,

• skraca czas potrzebny do wyciszenia,

• stosowana przy lekkiej bezsenności.
  Często łączona z innymi ziołami na sen (np. lawendą, chmielem).

🟩 3. Działa rozkurczowo

• łagodzi skurcze jelit, żołądka i dróg żółciowych,

• zmniejsza bóle brzucha na tle napięciowym,

• wspiera jelita w stanach stresowych.
  Pomaga przy wzdęciach i kolkach dzięki olejkom eterycznym (m.in. cytral, geraniol).

🟩 4. Wspomaga trawienie

• pobudza wydzielanie soków trawiennych,

• łagodzi niestrawność, odbijania, uczucie ciężkości,

• zmniejsza mdłości.
  Dobry napar po obfitym posiłku.

🟩 5. Działa przeciwwirusowo i antybakteryjnie

• szczególnie skuteczna przeciwko wirusowi opryszczki HSV-1,

• pomaga przy drobnych infekcjach górnych dróg oddechowych.
  Stosowana także w maściach na opryszczkę.

🟩 6. Łagodzi bóle głowy

Zwłaszcza bóle napięciowe i stresowe.

🟩 7. Działa antyoksydacyjnie

• chroni komórki przed stresem oksydacyjnym,

• wspiera procesy regeneracyjne.

🟩 8. Właściwości kosmetyczne

• tonizująca,

• przeciwzapalna,

• łagodząca podrażnienia,

• zmniejsza zaczerwienienia i stany zapalne skóry.
  Dobra do toników, mgiełek i produktów do cery wrażliwej.

⭐ Formy stosowania

• napar / herbata,

• syropy, tabletki, krople,

• olejek eteryczny (do aromaterapii – nie na skórę bez rozcieńczenia!),

• maści i żele na opryszczkę,

• kosmetyki łagodzące.

⭐ Przeciwwskazania

Melisa jest ogólnie bezpieczna, ale:

• w dużych dawkach może powodować senność;

• nie zaleca się prowadzenia pojazdów tuż po spożyciu większej ilości;

• ostrożność przy jednoczesnym stosowaniu leków uspokajających lub nasennych (możliwe wzmocnienie efektu);

• alergia na rośliny jasnotowate (rzadko).