Pharmovit kolagen na stawy

Kolagen na stawy to suplement diety, który zyskuje popularność ze względu na swoje potencjalne właściwości wspierające zdrowie stawów i chrząstki. Oto najważniejsze właściwości kolagenu w kontekście stawów:

✅ Właściwości kolagenu na stawy

1. Wzmacnianie chrząstki stawowej
   Kolagen typu II (najczęściej stosowany w suplementach na stawy) jest głównym składnikiem chrząstki stawowej. Jego suplementacja może wspierać odbudowę i spowalniać degradację chrząstki.

2. Redukcja bólu stawów
   Badania wykazują, że przyjmowanie hydrolizowanego kolagenu może zmniejszać ból stawów, zwłaszcza u osób aktywnych fizycznie i starszych.

3. Poprawa ruchomości stawów
   Regularne stosowanie kolagenu może zwiększać elastyczność i zakres ruchu w stawach.

4. Działanie przeciwzapalne
   Niektóre formy kolagenu (szczególnie kolagen typu II niezdenaturowany) mogą działać immunomodulująco i zmniejszać stany zapalne.

5. Opóźnianie zmian zwyrodnieniowych (np. w chorobie zwyrodnieniowej stawów)
   Suplementacja kolagenem może spowolnić procesy degeneracyjne w stawach, choć nie jest to leczenie przyczynowe.

📌 Najczęściej stosowane formy kolagenu na stawy:

• Hydrolizowany kolagen (kolagen peptydowy) – dobrze przyswajalny, najczęściej kolagen typu I i II

• Niezdenaturowany kolagen typu II (UC-II) – działa w małych dawkach, wpływa na układ odpornościowy

• Kolagen rybi (marine collagen) – lepsza biodostępność, ale głównie kolagen typu I (bardziej na skórę)

🧪 Skuteczność – co mówią badania?

• Po około 8–12 tygodniach suplementacji mogą pojawić się efekty w postaci mniejszego bólu i większej ruchomości.

• Skuteczność wzrasta, gdy kolagen jest łączony z witaminą C, która wspomaga jego syntezę w organizmie.