Wyszukiwarka
Masz pytanie?

Papryka słodka

Cena:7.00PLN
Netto:5.69PLN(Vat 23%)
Posiadamy na stanie:3
Do koszyka

Papryka słodka

Producent: Ziółko

Opakowanie 70g

 

Papryka słodka (Capsicum annuum) jest nie tylko popularnym warzywem, ale także cenionym składnikiem w kuchniach na całym świecie ze względu na swoje liczne właściwości zdrowotne i kulinarne. Oto przegląd jej właściwości:

Właściwości zdrowotne

  1. Bogactwo witamin i minerałów:

    • Papryka słodka jest szczególnie bogata w witaminę C, która wspiera układ odpornościowy, przyspiesza gojenie się ran i działa jako silny przeciwutleniacz. Zawiera również witaminę A, K, B6 oraz folian (witaminę B9), a także minerały takie jak potas, magnez i żelazo.
  2. Właściwości przeciwutleniające:

    • Zawartość witaminy C oraz innych przeciwutleniaczy, takich jak beta-karoten i luteina, pomaga w zwalczaniu wolnych rodników w organizmie, co może chronić komórki przed uszkodzeniem i zmniejszać ryzyko przewlekłych chorób.
  3. Wspomaganie zdrowia oczu:

    • Zawartość witaminy A, luteiny i zeaksantyny w papryce słodkiej pomaga w utrzymaniu zdrowia oczu i może zmniejszać ryzyko rozwoju chorób oczu, takich jak zaćma i zwyrodnienie plamki żółtej.
  4. Wspieranie zdrowia serca:

    • Papryka słodka zawiera potas, który pomaga w regulacji ciśnienia krwi, oraz błonnik, który wspiera zdrowie serca poprzez obniżenie poziomu cholesterolu. Antyoksydanty w papryce mogą również chronić serce przed uszkodzeniami.
  5. Wspomaganie układu odpornościowego:

    • Wysoka zawartość witaminy C wspiera układ odpornościowy, pomagając w zwalczaniu infekcji i chorób.

Właściwości kulinarne

  1. Wszechstronność w kuchni:

    • Papryka słodka może być spożywana na surowo, pieczona, grillowana, duszona, czy smażona. Dodaje smaku, koloru i wartości odżywczych do wielu potraw, w tym sałatek, zup, gulaszów, dań mięsnych i warzywnych.
  2. Naturalny słodki smak:

    • Słodki, delikatny smak papryki sprawia, że jest ona popularnym składnikiem w wielu kuchniach. Może być stosowana jako główny składnik potraw lub dodatek do innych warzyw i mięs.
  3. Niskokaloryczność:

    • Papryka słodka jest niskokaloryczna, co czyni ją idealnym składnikiem dla osób dbających o linię. Jest także bogata w błonnik, co wspomaga trawienie i daje uczucie sytości.

Właściwości kosmetyczne

  1. Korzyści dla skóry:
    • Wysoka zawartość witaminy C w papryce słodkiej wspomaga produkcję kolagenu, co może poprawiać elastyczność skóry i redukować zmarszczki. Antyoksydanty chronią skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki.  
  1. Przeciwzapalne działanie:

    • Papryka słodka zawiera związki o działaniu przeciwzapalnym, które mogą pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie.
  2. Wsparcie dla układu trawiennego:

    • Zawartość błonnika w papryce słodkiej wspomaga trawienie, zapobiega zaparciom i wspiera zdrowie układu pokarmowego.

 

 

 

Komentarze

Komentarze nie muszą być potwierdzane zakupem.
Ale wykrywamy i usuwamy fałszywe treści, gdy je zidentyfikujemy.
Komentarz
Ocena: