Pachnotka bazyliowana liść

Perilla pachnotka bazyliowata liść 50g

Producent Rafex

Pachnotka bazyliowata (Perilla frutescens), zwana również perillą, to roślina o szerokim zastosowaniu w medycynie naturalnej i kuchni azjatyckiej. Jest szczególnie ceniona za swoje właściwości prozdrowotne, zwłaszcza w kontekście alergii, stanów zapalnych i odporności.

Właściwości zdrowotne pachnotki bazyliowatej

🔹 Działanie przeciwalergiczne – zawiera związki (np. kwas rozmarynowy i flawonoidy), które mogą łagodzić objawy alergii, w tym katar sienny i astmę.

🔹 Wzmacnia odporność – działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo, wspierając organizm w walce z infekcjami.

🔹 Działanie przeciwzapalne – pomaga w stanach zapalnych skóry (np. atopowe zapalenie skóry) oraz w chorobach autoimmunologicznych.

🔹 Wsparcie dla układu pokarmowego – poprawia trawienie, łagodzi wzdęcia i działa ochronnie na błonę śluzową żołądka.

🔹 Dobra dla serca – bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 (z nasion) oraz przeciwutleniacze, wspomaga zdrowie sercowo-naczyniowe i obniża poziom cholesterolu.

🔹 Działanie uspokajające – stosowana w tradycyjnej medycynie chińskiej jako środek łagodzący stres i napięcie nerwowe.

🔹 Wsparcie dla skóry i włosów – olej z pachnotki stosowany jest w kosmetyce do pielęgnacji cery problematycznej, a także jako środek nawilżający i regenerujący.

Jak stosować pachnotkę bazyliowatą?

• Liście – jako przyprawa do potraw, herbatka ziołowa.
• Olej z pachnotki – do spożycia (np. łyżeczka dziennie) lub stosowania na skórę.
• Ekstrakty i suplementy – dostępne w formie kapsułek lub proszku.

Pachnotka bazyliowata jest szczególnie popularna w Japonii i Korei, gdzie spożywa się ją jako dodatek do sushi, zup i marynat. 🌿