Olej sezamowy zimnotłoczony

Olej sezamowy zimnotłoczony 250 ml

Producent: Trzy ziarna

Olej sezamowy jest tłoczony z nasion sezamu, a jego właściwości zdrowotne są szeroko doceniane. Oto kilka najważniejszych właściwości oleju sezamowego:

1. Bogate źródło składników odżywczych: Olej sezamowy jest bogaty w tłuszcze, w tym kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9, które są korzystne dla zdrowia. Zawiera również witaminy, takie jak witamina E, która jest silnym antyoksydantem, oraz witaminy K i B6.

2. Korzystne dla serca: Olej sezamowy zawiera zdrowe tłuszcze, które mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL (złego cholesterolu) i zwiększyć poziom cholesterolu HDL (dobrego cholesterolu), co jest korzystne dla zdrowia serca. Zawarte w oleju sezamowym przeciwutleniacze, takie jak sesamin i sesamolina, również mogą mieć działanie przeciwnowotworowe i przeciwnowotworowe.

3. Wspomaga trawienie: Olej sezamowy może pomóc w utrzymaniu zdrowego układu pokarmowego. Zawiera związki zwane lignanami, które mają działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, co może pomóc w utrzymaniu zdrowej flory bakteryjnej jelit i zapobieganiu stanom zapalnym.

4. Działa przeciwzapalnie: Olej sezamowy zawiera związki o działaniu przeciwzapalnym, takie jak sesamin i sesamolina. Mogą one pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie i wspierać układ odpornościowy.

5. Wspomaga zdrową skórę: Olej sezamowy jest często stosowany w produktach kosmetycznych ze względu na swoje właściwości nawilżające i przeciwstarzeniowe. Może pomóc w utrzymaniu zdrowej i elastycznej skóry oraz łagodzić podrażnienia skóry.