Olej konopny

Olej konopny firmy my vita

Olej konopny (pozyskiwany z nasion konopi siewnej – Cannabis sativa, NIE mylić z olejem CBD z kwiatów) to wyjątkowo zdrowy tłuszcz roślinny o wielu korzystnych właściwościach dla organizmu. Jest ceniony zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce naturalnej.

✅ Właściwości oleju konopnego:

1. Doskonałe źródło kwasów omega-3 i omega-6

• Idealny stosunek omega-6 do omega-3 (ok. 3:1) – wspiera zdrowie serca, reguluje poziom cholesterolu, działa przeciwzapalnie.

• Zawiera też GLA (kwas gamma-linolenowy) – rzadki i cenny kwas tłuszczowy, wspierający m.in. skórę i hormony.

2. Wspiera układ sercowo-naczyniowy

• Obniża poziom złego cholesterolu LDL, wspomaga ciśnienie krwi i działa ochronnie na naczynia krwionośne.

3. Poprawia stan skóry, włosów i paznokci

• Nawilża, regeneruje i łagodzi stany zapalne skóry.

• Pomaga w leczeniu łuszczycy, egzemy, AZS i trądziku (zewnętrznie i wewnętrznie).

• Stosowany bezpośrednio na skórę – szybko się wchłania, nie zostawia tłustej warstwy.

4. Działa przeciwzapalnie i immunomodulująco

• GLA i inne fitoskładniki wspierają odporność i łagodzą stany zapalne, również przewlekłe.

5. Wspiera zdrowie mózgu i układu nerwowego

• Kwasy tłuszczowe i witamina E chronią komórki nerwowe, wspierają koncentrację i nastrój.

• Może działać łagodząco w stanach lękowych i napięciu nerwowym (lekko uspokajająco, choć nie tak jak CBD).

6. Wspomaga pracę układu pokarmowego

• Wspiera trawienie, reguluje wypróżnienia, pomaga w leczeniu zapaleń jelit.

7. Źródło witamin i minerałów

• Zawiera m.in. witaminy E (silny antyoksydant), A, D, K, oraz minerały: magnez, potas, wapń, cynk.

🥄 Jak stosować olej konopny?

✅ Wewnętrznie:

• 1–2 łyżeczki dziennie – np. do sałatek, zup (po ugotowaniu), smoothies.

• Nie nadaje się do smażenia! Traci właściwości w wysokiej temperaturze.

✅ Zewnętrznie:

• Bezpośrednio na skórę – do masażu, pielęgnacji twarzy, skalpu.

• Dodatek do kremów, balsamów, masek do włosów.