Mięta liść

Mieta liść 50g

Producent: Ziółko

Mięta pieprzowa (Mentha × piperita) to popularna roślina z rodziny jasnotowatych, znana ze swojego charakterystycznego aromatu i smaku. Liście mięty pieprzowej są szeroko wykorzystywane w kuchni i medycynie naturalnej ze względu na swoje różnorodne właściwości zdrowotne. Oto niektóre z głównych właściwości liści mięty pieprzowej:

1. Właściwości trawiennne: Mięta pieprzowa jest znana ze swojego pozytywnego wpływu na trawienie. Pomaga w rozluźnieniu mięśni gładkich przewodu pokarmowego, co może łagodzić bóle brzucha, niestrawność, wzdęcia i nudności.

2. Łagodzenie dolegliwości trawiennych: Mięta pieprzowa może pomagać w łagodzeniu bólu brzucha spowodowanego zespołem jelita drażliwego (IBS). Olejek eteryczny mięty pieprzowej jest czasem stosowany w leczeniu IBS.

3. Redukcja bólów głowy: Mięta pieprzowa może pomóc w łagodzeniu bólów głowy, szczególnie tych spowodowanych napięciem.

4. Wzmacnianie układu odpornościowego: Mięta pieprzowa zawiera przeciwutleniacze, które mogą pomóc w wzmacnianiu układu odpornościowego i zwalczaniu infekcji.

5. Leczenie objawów alergii: Mięta pieprzowa może pomóc w łagodzeniu objawów alergii, takich jak katar, świąd w gardle i kaszel.

6. Odświeżanie oddechu: Mentol, zawarty w mięcie pieprzowej, ma właściwości orzeźwiające i może pomagać w łagodzeniu nieświeżego oddechu.

7. Poprawa koncentracji i czujności: Aromat mięty pieprzowej może pomóc w poprawie koncentracji i czujności, dlatego jest często stosowana w aromaterapii.

8. Leczenie skórnych problemów: Mięta pieprzowa może być stosowana zewnętrznie w postaci olejku eterycznego lub hydrolatu do łagodzenia podrażnień skóry, ukąszeń owadów czy oparzeń.

9. Redukcja gorączki: Napary z mięty pieprzowej mogą pomóc w łagodzeniu gorączki i uczucia gorąca.