Mięta Cytrynowa Nowość 1kg

Mięta cytrynowa (często Mentha × piperita var. citrata lub Mentha gentilis) to aromatyczna odmiana mięty o świeżym, cytrusowym zapachu. Ceniona zarówno za smak, jak i łagodne działanie prozdrowotne.

🌿 Właściwości mięty cytrynowej

• Wspomaga trawienie – łagodzi wzdęcia, niestrawność, uczucie ciężkości po posiłkach.

• Działa rozkurczowo – pomaga przy bólach brzucha i skurczach jelit.

• Odświeżająca i lekko pobudzająca – poprawia koncentrację i samopoczucie.

• Łagodzi nudności – także przy stresie i podróży.

• Działa uspokajająco (delikatnie) – łagodniejsza niż melisa, bez silnego efektu nasennego.

• Przeciwbakteryjna – wspiera higienę jamy ustnej i gardła.

• Wspiera drogi oddechowe – ułatwia oddychanie przy katarze (łagodnie).

🧪 Składniki aktywne

• Olejki eteryczne (mentol, cytral, linalol)

• Flawonoidy

• Garbniki

• Kwasy fenolowe

☕ Jak stosować?

Napar:
1–2 łyżeczki suszonych liści zalać szklanką gorącej wody,
parzyć 5–10 minut.

Inne zastosowania:

• do lemoniad, herbat, deserów

• do mieszanek ziołowych

• świeże liście do napojów i sałatek