Matcha

Matcha 100g

Producent: Agnex

Matcha jest rodzajem zielonej herbaty pochodzącej z Japonii. Jest ona przygotowywana z młodych liści herbaty Camellia sinensis, które są miałkie na proszek. Matcha ma wiele właściwości zdrowotnych, które przyciągają uwagę wielu osób. Oto niektóre z jej głównych właściwości:

1. Bogactwo antyoksydantów: Matcha jest źródłem silnych antyoksydantów, takich jak katechiny, w szczególności epigallokatechina galusanowa (EGCG). Te substancje pomagają w walce z wolnymi rodnikami i mogą przyczyniać się do ochrony organizmu przed uszkodzeniami komórek.

2. Poprawa koncentracji i energetyzujące działanie: Matcha zawiera kofeinę, która działa stymulująco, ale w połączeniu z innymi składnikami, takimi jak l-teanina, może dostarczać energii i poprawiać koncentrację bez wywoływania niepożądanych efektów ubocznych, które mogą wystąpić po spożyciu kawy.

3. Detoksykacja: Matcha jest czasami promowana jako naturalny środek detoksykacyjny, ponieważ wspomaga funkcje wątroby i może pomagać w usuwaniu toksyn z organizmu.

4. Poprawa funkcji mózgu: Składniki matchy, takie jak l-teanina, mogą wspomagać funkcje mózgu, poprawiając koncentrację, pamięć i zdolność do rozwiązywania problemów.

5. Wspomaganie zdrowia serca: Regularne spożywanie matchy może pomagać w obniżeniu poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi, co jest korzystne dla zdrowia serca.

6. Wspomaganie utraty wagi: Niektóre badania sugerują, że matcha może pomóc w przyspieszeniu tempa przemiany materii i spalaniu kalorii, co może być korzystne dla osób dążących do utraty wagi.

7. Wspomaganie odporności: Składniki matchy, w tym katechiny, mogą wspomagać układ odpornościowy organizmu, pomagając w zwalczaniu infekcji i chorób.

8. Poprawa stanu skóry: Matcha może pomagać w poprawie wyglądu skóry dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym.

9. Regulacja poziomu cukru we krwi: Matcha może pomóc w stabilizacji poziomu glukozy we krwi, co może być korzystne dla osób z cukrzycą lub ryzykiem wystąpienia tej choroby.

10. Wspomaganie relaksu: Dzięki zawartości l-teaniny, matcha może pomagać w relaksacji i redukcji stresu.