Magnez + wit b6

Aura herbals witamina 6 plus magnez

Opakowanie : 60 sztuk

Składniki

Taurynian magnezu standaryzowany na 8% magnezu, pirydoksalo-5-fosforan (witamina B6), otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza (barwnik: koncentrat marchwi).

Suplement zawierający taurynian magnezu standaryzowany na 8% magnezu, pirydoksalo-5-fosforan (witamina B6) oraz otoczkę kapsułki z hydroksypropylometylocelulozy ma kilka potencjalnych właściwości zdrowotnych, które mogą wynikać z połączenia tych składników:

Taurynian Magnezu

Taurynian magnezu to związek magnezu i tauryny, który jest używany w suplementach diety, ponieważ może łączyć korzyści wynikające z obu składników:

• Wsparcie dla funkcji serca: Magnez odgrywa kluczową rolę w regulacji rytmu serca, zdrowiu naczyń krwionośnych oraz w utrzymaniu ciśnienia krwi w normie. Tauryna, z kolei, może wspierać zdrowie serca poprzez działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające.

• Poprawa zdrowia układu nerwowego: Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i może pomóc w redukcji objawów stresu, lęku oraz poprawie jakości snu. Tauryna może również wspierać funkcje neuroprotekcyjne i poprawiać funkcjonowanie mózgu.

• Redukcja skurczów mięśniowych: Magnez jest ważny dla zdrowia mięśni i może pomóc w łagodzeniu skurczów oraz napięć mięśniowych. Tauryna może wspierać regenerację mięśni oraz ich funkcję.

Pirydoksalo-5-fosforan (Witamina B6)

Pirydoksalo-5-fosforan (P5P) to aktywna forma witaminy B6, która pełni ważne funkcje w organizmie:

• Metabolizm aminokwasów: Witamina B6 jest kluczowa dla metabolizmu aminokwasów i syntezy białek. P5P jest niezbędny do wielu reakcji enzymatycznych, w tym przemiany aminokwasów w neuroprzekaźniki.

• Wsparcie zdrowia układu nerwowego: Witamina B6 wspiera zdrowie układu nerwowego poprzez uczestnictwo w syntezie neuroprzekaźników, takich jak serotonina i dopamina, co może wpływać na nastrój i funkcje poznawcze.

• Regulacja poziomu homocysteiny: Witamina B6 pomaga regulować poziom homocysteiny we krwi, co jest istotne dla zdrowia serca i zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.

Otoczka kapsułki: Hydroksypropylometyloceluloza

Hydroksypropylometyloceluloza (HPMC) jest stosowana jako materiał do produkcji kapsułek roślinnych i ma kilka właściwości:

• Bezpieczeństwo i wegetariańska alternatywa: HPMC jest stosunkowo bezpieczna i nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego, co czyni kapsułki odpowiednie dla wegetarian i wegan.

• Bez barwników i dodatków: HPMC jest neutralna pod względem smaku i nie wprowadza dodatkowych barwników czy substancji chemicznych do kapsułki.

Korzyści z połączenia tych składników

1. Wsparcie dla zdrowia serca i układu nerwowego: Połączenie magnezu i tauryny może wspierać zdrowie serca oraz funkcje nerwowe, podczas gdy witamina B6 (P5P) wzmacnia te efekty przez poprawę metabolizmu neuroprzekaźników.

2. Redukcja stresu i poprawa snu: Magnez, tauryna i witamina B6 wspólnie mogą pomóc w redukcji objawów stresu i lęku oraz poprawie jakości snu.

3. Wsparcie dla funkcji mięśni: Magnez wspiera zdrowie mięśni, a tauryna może pomóc w regeneracji i funkcji mięśni. Witamina B6 wspiera metabolizm białek, co jest istotne dla zdrowia mięśni.

Bezpieczeństwo i dawkowanie

• Bezpieczeństwo: Suplementacja tymi składnikami jest zazwyczaj bezpieczna w zalecanych dawkach. Należy jednak unikać przekraczania zalecanej dawki, aby uniknąć potencjalnych skutków ubocznych, takich jak problemy żołądkowe (w przypadku zbyt dużych dawek magnezu) czy neurotoksyczność (w przypadku nadmiaru witaminy B6).

• Dawkowanie: Dawkowanie powinno być dostosowane do indywidualnych potrzeb i warunków zdrowotnych. Warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia przed rozpoczęciem suplementacji, zwłaszcza jeśli masz istniejące schorzenia lub przyjmujesz inne leki.