laski cynamonu trzy ziarna

Cynamon laski firmy Trzy ziarna

Opakowanie : 100g

Laski cynamonu to wysuszone kawałki kory cynamonowca, najczęściej cynamonowca cejlońskiego (Cinnamomum verum) lub cassia (Cinnamomum cassia). Cynamon to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale także naturalny środek wspierający zdrowie.

✅ Właściwości lecznicze cynamonu (laski)

1. 🩺 Wspomaganie trawienia

• Pobudza wydzielanie soków żołądkowych,

• Pomaga w niestrawności, wzdęciach i gazach,

• Łagodzi skurcze żołądka i jelit.

2. 🍬 Obniżanie poziomu cukru we krwi

• Zwiększa wrażliwość na insulinę,

• Może pomóc w kontrolowaniu glikemii (szczególnie przy zespole metabolicznym i cukrzycy typu 2),

• Cassia zawiera więcej kumaryny (potencjalnie szkodliwej w nadmiarze), za to silniej działa na glukozę.

3. 🛡️ Działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne

• Olejek cynamonowy (z laski) hamuje rozwój bakterii, grzybów i drożdżaków (np. Candida),

• Pomaga w infekcjach górnych dróg oddechowych, przy przeziębieniu, katarze.

4. 🧠 Poprawa koncentracji i pamięci

• Zapach cynamonu stymuluje pracę mózgu,

• Może zwiększać czujność i funkcje poznawcze.

5. ❤️ Właściwości antyoksydacyjne

• Bogaty w polifenole, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym,

• Wspomaga serce i naczynia krwionośne.

☕ Jak używać lasek cynamonu?

👉 Napar:

• 1 laska cynamonu + 1 szklanka wrzątku,

• gotować przez 5–10 minut,

• pić 1–2 razy dziennie (np. po posiłku).

👉 Dodatek do:

• Kompotów, herbat, grzanego wina, kawy, owsianki, deserów.

👉 Olejek z kory cynamonu (z lasek):

• Do inhalacji, masażu, kosmetyków (zawsze rozcieńczony).

❗ Uwaga na dawkę i rodzaj cynamonu

• Cynamon cassia zawiera dużo kumaryny, która może obciążać wątrobę w dużych ilościach,

• Cynamon cejloński (droższy, bardziej aromatyczny) ma bardzo niski poziom kumaryny → bezpieczniejszy do częstego stosowania.

🔎 Jak rozpoznać?

• Cassia – twarda, gruba laska, ciemna i pojedynczo zwinięta,

• Cejloński – cienka, krucha, wygląda jak cygaro (zrolowana wielowarstwowo), jaśniejsza.