Kwiat głogu

Kwiat głogu Kwiat głogu – właściwości, zastosowanie i działanie Kwiat głogu (najczęściej z gatunków: głóg jednoszyjkowy oraz głóg dwuszyjkowy) od wieków stosowany jest w medycynie ludowej jako jedno z najcenniejszych ziół wspierających serce i układ krążenia. W zielarstwie wykorzystuje się zarówno kwiaty, jak i kwiatostany z młodymi liśćmi. Składniki aktywne Kwiat głogu zawiera m.in.: flawonoidy (hiperozyd, witeksyna, rutyna, kwercetyna), procyjanidyny (oligomeryczne proantocyjanidyny), kwasy fenolowe, aminy biogenne, triterpeny, niewielkie ilości garbników, olejek eteryczny. Czy kwiat głogu zawiera garbniki? Tak, ale w niewielkiej ilości. Głównymi substancjami odpowiedzialnymi za jego działanie są flawonoidy i procyjanidyny, a nie garbniki. Właściwości i działanie Kwiat głogu wykazuje wiele korzystnych właściwości: Wspiera pracę serca poprawia ukrwienie mięśnia sercowego, zwiększa wydolność serca, wspomaga siłę skurczu mięśnia sercowego. Obniża ciśnienie tętnicze delikatnie rozszerza naczynia krwionośne, poprawia przepływ krwi, może wspierać leczenie łagodnego nadciśnienia. Poprawia krążenie zwiększa elastyczność naczyń, poprawia mikrokrążenie, wspomaga dotlenienie tkanek. Działa uspokajająco zmniejsza napięcie nerwowe, pomaga przy stresie, łagodzi kołatanie serca wywołane emocjami. Działa przeciwutleniająco Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i wspiera zdrowie naczyń krwionośnych. Wspiera osoby starsze Może poprawiać tolerancję wysiłku i zmniejszać uczucie zmęczenia związane z osłabioną pracą serca. Zastosowanie Kwiat głogu stosuje się pomocniczo przy: łagodnym nadciśnieniu, początkowej niewydolności serca, kołataniu serca na tle nerwowym, osłabieniu mięśnia sercowego, miażdżycy, zaburzeniach krążenia, stresie, bezsenności związanej z napięciem, rekonwalescencji po chorobach. Z czym warto łączyć kwiat głogu? Melisa uspokaja, wspiera pracę serca, zmniejsza napięcie. Lawenda działa relaksująco, pomaga przy kołataniu serca wywołanym stresem. Kozłek lekarski (waleriana) przy nerwicy serca, przy trudnościach z zasypianiem. Serdecznik bardzo dobre połączenie przy kołataniu serca, wspiera regulację rytmu serca. Miłorząb poprawia krążenie obwodowe i mózgowe, dobrze uzupełnia działanie głogu (należy jednak zachować ostrożność u osób stosujących leki przeciwzakrzepowe). Dzika róża dostarcza witaminy C, wspiera naczynia krwionośne. Kwiat lipy uspokaja, pomaga obniżyć napięcie. Owoc aronii bogaty w antocyjany, wspiera zdrowie naczyń. Z jakimi ziołami nie należy łączyć? Nie ma bezwzględnie zakazanych połączeń ziołowych, ale ostrożność jest wskazana. Ostrożnie z: Jemiołą – oba zioła mogą obniżać ciśnienie, dlatego ich łączenie może u niektórych osób prowadzić do zbyt dużego spadku ciśnienia. Czosnkiem (w większych ilościach lub jako skoncentrowany suplement) – może dodatkowo obniżać ciśnienie i wpływać na krzepliwość krwi. Miłorzębem – połączenie jest często stosowane, ale wymaga ostrożności u osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe. Interakcje z lekami Szczególną ostrożność należy zachować, jeśli stosujesz: leki na nadciśnienie, leki nasercowe, leki przeciwarytmiczne, leki przeciwzakrzepowe. W takich przypadkach stosowanie głogu warto omówić z lekarzem lub farmaceutą, ponieważ może nasilać działanie niektórych leków. Jak stosować? Najczęściej przygotowuje się napar: 1–2 łyżeczki suszonego kwiatu na 200 ml wrzącej wody, parzyć pod przykryciem przez 10–15 minut, pić 2–3 razy dziennie. Działanie głogu rozwija się stopniowo – zwykle najlepsze efekty obserwuje się po kilku tygodniach regularnego stosowania. Przeciwwskazania Nie zaleca się stosowania: przy uczuleniu na głóg, u dzieci bez zalecenia lekarza, w okresie ciąży i karmienia piersią bez konsultacji z lekarzem, w przypadku ciężkich chorób serca wymagających specjalistycznego leczenia – głóg może stanowić jedynie terapię wspomagającą. Ciekawostka W średniowieczu głóg uważano za roślinę chroniącą przed złymi mocami i sadzono go w pobliżu domów. Dziś ceniony jest przede wszystkim za korzystny wpływ na serce i układ krążenia. Regularnie stosowany może wspierać zdrowie naczyń krwionośnych, poprawiać tolerancję wysiłku oraz łagodzić dolegliwości związane ze stresem i napięciem nerwowym.