Kozłek lekarski (waleriana)

Kozłek lekarski 100g

Producent: Rafex

Kozłek lekarski, znany również jako Valeriana officinalis, to zioło o długiej historii stosowania w medycynie naturalnej. Zyskał sławę ze względu na swoje właściwości uspokajające i uspokajające. Oto niektóre z głównych właściwości kozłka lekarskiego:

1. Działanie uspokajające i przeciwlękowe: Kozłek lekarski jest znany ze swojego zdolnego do łagodzenia stanów lękowych, nerwowości i napięcia nerwowego. Związki zawarte w kozłku lekarskim oddziałują na receptory GABA w mózgu, co przyczynia się do redukcji napięcia nerwowego.

2. Poprawa jakości snu: Kozłek lekarski jest stosowany w celu poprawy jakości snu i łagodzenia bezsenności. Pomaga zasypiać i może zmniejszać liczba przebudzeń w nocy.

3. Leczenie objawów menopauzy: Niektóre badania sugerują, że kozłek lekarski może łagodzić objawy związane z menopauzą, takie jak uderzenia gorąca i napięcie emocjonalne.

4. Leczenie bólów głowy: Kozłek lekarski może pomóc w łagodzeniu bólów głowy, szczególnie tych spowodowanych napięciem i stresem.

5. Redukcja napięcia mięśniowego: Kozłek lekarski ma właściwości relaksujące mięśnie i może pomóc w łagodzeniu napięcia mięśniowego i bólów mięśniowych.

6. Leczenie zaburzeń trawiennych: Kozłek lekarski jest czasem stosowany w leczeniu niepokoju żołądkowego, bólu brzucha i innych problemów trawiennych.

7. Wspomaganie odwyku alkoholowego: Kozłek lekarski może pomagać w łagodzeniu objawów odstawienia alkoholu i redukcji napięcia towarzyszącego procesowi odwyku.

8. Redukcja napięcia nerwowego u dzieci: Niektórzy rodzice stosują kozłek lekarski w celu łagodzenia napięcia nerwowego u dzieci, szczególnie w okresie stresu, jak na przykład przed egzaminami.