Klitoria ternateńska
Klitoria ternateńska
Opakowanie :50g
Producent: Rafex
Klitoria ternateńska (Clitoria ternatea), znana również jako niebieska herbata, motylek azjatycki lub Blue Pea, to roślina pochodząca z tropikalnych rejonów Azji. Jest ceniona zarówno za swoje piękne, jaskrawo niebieskie kwiaty, jak i za liczne właściwości zdrowotne. Roślina ta jest szeroko stosowana w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej oraz w kuchni, szczególnie w formie naparu z kwiatów.
Właściwości zdrowotne Klitorii ternateńskiej:
-
Poprawa funkcji mózgu:
- Klitoria ternateńska jest znana ze swojego pozytywnego wpływu na funkcje poznawcze. Jest stosowana w ajurwedzie jako środek wspomagający pamięć, koncentrację oraz zdrowie psychiczne. Zawiera związki, które mogą wspierać neuroprotekcję i poprawiać komunikację między neuronami.
-
Działanie przeciwutleniające:
- Kwiaty klitorii ternateńskiej są bogate w antocyjany, które nadają im charakterystyczny niebieski kolor. Antocyjany są silnymi przeciwutleniaczami, które pomagają neutralizować wolne rodniki, chroniąc komórki przed uszkodzeniem i opóźniając procesy starzenia.
-
Wsparcie dla zdrowia oczu:
- Dzięki zawartości przeciwutleniaczy klitoria ternateńska może wspierać zdrowie oczu, chroniąc przed uszkodzeniami wywołanymi przez stres oksydacyjny. Może również poprawiać ostrość widzenia i zmniejszać ryzyko chorób oczu.
-
Działanie przeciwzapalne:
- Klitoria ternateńska wykazuje właściwości przeciwzapalne, co może pomagać w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie, w tym zapaleń skóry i układu pokarmowego.
-
Redukcja stresu i lęku:
- Napar z kwiatów klitorii ternateńskiej jest znany ze swoich właściwości relaksujących. Pomaga redukować stres, lęk oraz poprawiać jakość snu, działając łagodnie uspokajająco.
-
Wspomaganie zdrowia skóry i włosów:
- Dzięki właściwościom przeciwutleniającym i przeciwzapalnym, klitoria ternateńska jest stosowana w kosmetykach do pielęgnacji skóry i włosów. Może pomagać w walce z oznakami starzenia, poprawiać elastyczność skóry oraz stymulować wzrost włosów.
Sposoby użycia Klitorii ternateńskiej:
-
Napar z kwiatów:
- Składniki: 1-2 łyżeczki suszonych kwiatów klitorii ternateńskiej, 250 ml wrzątku.
- Przygotowanie: Suszone kwiaty zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy do zaparzenia na 5-10 minut. Napar ma intensywny, niebieski kolor. Można dodać do niego sok z cytryny, co zmienia kolor naparu na fioletowy.
- Dawkowanie: Można pić 1-2 filiżanki dziennie. Napar działa relaksująco, wspomaga koncentrację i zdrowie oczu.
-
Dodatek do potraw:
- Kwiaty klitorii ternateńskiej są używane do barwienia potraw, takich jak ryż, desery czy napoje. Dodają nie tylko koloru, ale także subtelny smak.
-
Herbata mrożona:
- Niebieska herbata może być podawana na zimno jako orzeźwiający napój, szczególnie w gorące dni. Można ją wzbogacić o miód, miętę lub cytrusy.
-
Kąpiel relaksacyjna:
- Suszone kwiaty klitorii ternateńskiej mogą być dodane do kąpieli, co nie tylko relaksuje, ale również nawilża skórę.
Komentarze
Ale wykrywamy i usuwamy fałszywe treści, gdy je zidentyfikujemy.