Wyszukiwarka
Masz pytanie?

herbata czarna

Cena:4.50PLN
Netto:3.66PLN(Vat 23%)
Posiadamy na stanie:1
Do koszyka

Herbata czarna

Producent: big active

 

Czarna herbata ma wiele właściwości zdrowotnych, które sprawiają, że jest popularnym napojem na całym świecie. Oto niektóre z głównych korzyści zdrowotnych i właściwości czarnej herbaty:

1. Bogactwo antyoksydantów

Czarna herbata zawiera polifenole, takie jak katechiny, teaflawiny i tearubiginy, które działają jako antyoksydanty. Te związki pomagają zwalczać wolne rodniki w organizmie, które mogą powodować uszkodzenia komórek i przyczyniać się do rozwoju chorób przewlekłych.

2. Poprawa zdrowia serca

Regularne picie czarnej herbaty może przyczynić się do poprawy zdrowia serca. Badania sugerują, że spożycie czarnej herbaty może pomóc w obniżeniu poziomu LDL (złego cholesterolu) i podwyższeniu poziomu HDL (dobrego cholesterolu). Ponadto, polifenole zawarte w czarnej herbacie mogą wspomagać zdrowie naczyń krwionośnych.

3. Wsparcie dla układu pokarmowego

Czarna herbata może korzystnie wpływać na układ pokarmowy, poprawiając trawienie i łagodząc objawy niestrawności. Garbniki obecne w czarnej herbacie mogą mieć działanie przeciwbakteryjne, co może pomóc w zwalczaniu bakterii wywołujących infekcje jelitowe.

4. Wzmacnianie układu odpornościowego

Polifenole i taniny w czarnej herbacie mają właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą wspierać układ odpornościowy w walce z infekcjami. Picie czarnej herbaty może pomóc w zwiększeniu odporności organizmu na przeziębienia i grypę.

5. Poprawa funkcji poznawczych

Kofeina i L-teanina zawarte w czarnej herbacie mogą wspomagać koncentrację i czujność. Kofeina działa jako stymulant, podczas gdy L-teanina ma działanie relaksujące, co razem może poprawiać funkcje poznawcze i nastrój.

6. Korzyści dla zdrowia jamy ustnej

Fluorek i katechiny w czarnej herbacie mogą przyczyniać się do zdrowia jamy ustnej. Polifenole pomagają zmniejszać wzrost bakterii powodujących próchnicę i choroby dziąseł, a fluorek wzmacnia szkliwo zębów.

7. Wspomaganie odchudzania

Picie czarnej herbaty może wspomagać proces odchudzania poprzez zwiększenie metabolizmu i spalanie tłuszczu. Kofeina zawarta w herbacie może również pomóc w zwiększeniu poziomu energii, co może być korzystne podczas ćwiczeń fizycznych.

8. Redukcja stresu

Pomimo zawartości kofeiny, czarna herbata może pomagać w redukcji stresu dzięki zawartości L-teaniny, która ma działanie relaksujące i może wpływać na obniżenie poziomu kortyzolu, hormonu stresu.

9. Właściwości przeciwnowotworowe

Niektóre badania sugerują, że regularne spożywanie czarnej herbaty może pomóc w zmniejszeniu ryzyka niektórych rodzajów nowotworów, choć wyniki tych badań są wciąż w fazie badań i nie są jednoznaczne.

 

Sposób parzenia: Torebkę zalać szklanką (200 ml) gorącej wody. Zaparzać 3-5 min.

 

 

po terminie 

 

Komentarze

Komentarze nie muszą być potwierdzane zakupem.
Ale wykrywamy i usuwamy fałszywe treści, gdy je zidentyfikujemy.
Komentarz
Ocena: