Gaba

GABA

Producent: Non food

Kapsułki : 100sztuk

GABA (kwas gamma-aminomasłowy) to ważny neuroprzekaźnik w mózgu, który odgrywa kluczową rolę w regulacji aktywności neuronalnej. Oto niektóre z najważniejszych właściwości i korzyści związanych z GABA:

1. Działanie uspokajające:

   • GABA jest głównym neuroprzekaźnikiem hamującym w mózgu. Pomaga w redukcji nadmiernej aktywności neuronalnej, co prowadzi do działania uspokajającego. Jest często stosowany jako suplement w celu łagodzenia stresu i niepokoju.

2. Wspomaganie snu:

   • Ze względu na swoje właściwości uspokajające, GABA może być pomocny w poprawie jakości snu. Suplementacja GABA może skrócić czas potrzebny do zaśnięcia i poprawić ogólną jakość snu.

3. Redukcja lęku:

   • GABA odgrywa rolę w regulacji stanów lękowych. Wyższe poziomy GABA mogą pomóc w zmniejszeniu objawów lęku i poprawie samopoczucia.

4. Poprawa nastroju:

   • GABA może przyczyniać się do poprawy nastroju i redukcji objawów depresji. Jego działanie hamujące może przeciwdziałać nadmiernej aktywności neuronalnej, która jest związana z objawami depresyjnymi.

5. Wsparcie funkcji poznawczych:

   • Chociaż główna rola GABA polega na hamowaniu nadmiernej aktywności neuronalnej, stabilizacja aktywności mózgu może również wspierać funkcje poznawcze, takie jak koncentracja i pamięć.

6. Redukcja objawów ADHD:

   • Niektóre badania sugerują, że GABA może pomóc w łagodzeniu objawów zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) poprzez stabilizację aktywności mózgowej.

7. Wsparcie dla układu odpornościowego:

   • GABA może mieć działanie immunomodulujące, wpływając na funkcjonowanie układu odpornościowego i pomagając w redukcji stanów zapalnych.

8. Wpływ na ciśnienie krwi:

   • GABA może przyczyniać się do obniżenia ciśnienia krwi poprzez swoje działanie relaksujące na układ nerwowy i naczynia krwionośne.

9. Potencjalne działanie przeciwdrgawkowe:

   • Ze względu na swoje właściwości hamujące, GABA może być pomocny w kontrolowaniu napadów drgawkowych i leczeniu padaczki.

10. Wsparcie dla układu hormonalnego:

    • GABA może wpływać na regulację wydzielania hormonów, takich jak hormon wzrostu, co może mieć znaczenie dla zdrowia metabolicznego i regeneracji organizmu.

Zastosowanie suplementów GABA: GABA jest dostępny jako suplement diety, jednak jego skuteczność po podaniu doustnym jest przedmiotem dyskusji, ponieważ GABA nie zawsze przechodzi przez barierę krew-mózg w wystarczających ilościach. Alternatywnie, substancje wspierające produkcję GABA w mózgu, takie jak L-teanina, mogą być bardziej skuteczne.