ekamedica sok z czarnej porzeczki

sok z czarnej porzeczki

producent: Ekamedica

Czarna porzeczka (Ribes nigrum) to owoc o wyjątkowo cennych właściwościach zdrowotnych i odżywczych. Jest bogata w witaminy, minerały oraz związki bioaktywne. Oto najważniejsze właściwości czarnej porzeczki:

✅ Właściwości zdrowotne czarnej porzeczki

1. Bogactwo witaminy C

• Zawiera nawet 4 razy więcej witaminy C niż cytryna.

• Wspiera odporność, przyspiesza gojenie ran, wzmacnia naczynia krwionośne.

2. Działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne

• Dzięki antocyjanom (naturalnym barwnikom) i flawonoidom.

• Chroni komórki przed stresem oksydacyjnym i starzeniem się.

3. Wspomaganie układu krążenia

• Obniża ciśnienie krwi.

• Poprawia elastyczność naczyń krwionośnych.

• Może obniżać poziom „złego” cholesterolu LDL.

4. Poprawa funkcjonowania wzroku

• Antocyjany mogą wspierać regenerację rodopsyny – barwnika niezbędnego do widzenia w słabym świetle.

• Pomaga przy zmęczeniu oczu.

5. Właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne

• Może wspomagać walkę z infekcjami górnych dróg oddechowych.

• Znalazła zastosowanie w fitoterapii.

6. Działanie moczopędne i detoksykacyjne

• Pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu.

• Wspiera pracę nerek.

7. Wspomaga trawienie

• Dzięki obecności błonnika ułatwia perystaltykę jelit i zapobiega zaparciom.

🧪 Składniki odżywcze (na 100 g owocu):

• Witamina C: ok. 180–300 mg

• Błonnik: ok. 7 g

• Antocyjany: 150–400 mg

• Witaminy z grupy B

• Potas, wapń, żelazo, magnez

🍽️ Zastosowanie:

• Świeże owoce

• Soki, dżemy, konfitury

• Suplementy diety (ekstrakty)

• Ziołowe napary z liści