Dziewanna liść

Dziewanna liść Dziewanna – liść: właściwości, zastosowanie, działanie oraz łączenie z innymi ziołami Liść dziewanny od wieków stosowany jest w ziołolecznictwie przede wszystkim jako środek wspierający drogi oddechowe. Choć częściej wykorzystuje się kwiaty dziewanny, liście również zawierają wiele cennych substancji aktywnych i mogą być stosowane w postaci naparów, odwarów oraz do inhalacji. Najważniejsze substancje czynne Liście dziewanny zawierają między innymi: śluzy roślinne, saponiny, flawonoidy, irydoidy, fenolokwasy, niewielkie ilości garbników, karotenoidy. Czy liść dziewanny zawiera garbniki? Tak, ale w niewielkiej ilości. Garbniki odpowiadają za lekkie działanie przeciwzapalne i ochronne na błony śluzowe. Głównymi substancjami odpowiedzialnymi za działanie dziewanny są jednak śluzy i saponiny. Właściwości dziewanny Liść dziewanny wykazuje działanie: wykrztuśne, osłaniające błony śluzowe, łagodzące kaszel, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne (w niewielkim stopniu), przeciwutleniające, lekko moczopędne, łagodzące podrażnienia gardła. Na co pomaga? Najczęściej stosuje się go przy: kaszlu suchym i mokrym, zapaleniu gardła, chrypce, zapaleniu krtani, przeziębieniu, zapaleniu oskrzeli, podrażnieniu błon śluzowych dróg oddechowych, zalegającej wydzielinie w oskrzelach, lekkich stanach zapalnych jamy ustnej. Może być również stosowany do płukania gardła oraz do inhalacji. Zastosowanie Dziewannę można stosować jako: napar, odwar, płukankę do gardła, inhalację, składnik mieszanek ziołowych, syrop ziołowy. Ważne: Napar z liści warto przecedzić przez bardzo drobne sitko lub gazę, ponieważ drobne włoski znajdujące się na liściach mogą podrażniać gardło. Z czym warto łączyć dziewannę? Dziewanna bardzo dobrze współpracuje z ziołami działającymi na układ oddechowy. Na kaszel prawoślaz lekarski babka lancetowata tymianek podbiał pospolity (stosować krótkotrwale) kwiat lipy Na przeziębienie bez czarny owoc dzikiej róży jeżówka purpurowa imbir Na podrażnione gardło prawoślaz, babka lancetowata, lukrecja gładka (jeśli nie ma przeciwwskazań, np. nadciśnienia). Z jakimi ziołami lepiej nie łączyć? Nie ma wielu bezwzględnych przeciwwskazań do łączenia dziewanny z innymi ziołami, ale warto zachować ostrożność. Unikaj nadmiernego łączenia z: bardzo dużymi ilościami ziół zawierających silne garbniki (np. kora dębu czy ratania), ponieważ mogą osłabiać działanie śluzów; wieloma ziołami o silnym działaniu moczopędnym, jeśli istnieje ryzyko odwodnienia; dużą liczbą ziół wykrztuśnych jednocześnie – nie zawsze zwiększa to skuteczność, a może nasilać odkrztuszanie. Możliwe działania niepożądane Dziewanna jest uznawana za zioło bezpieczne, jednak sporadycznie mogą wystąpić: reakcje alergiczne, podrażnienie gardła przez nieprzecedzony napar, dolegliwości żołądkowe przy spożyciu bardzo dużych ilości. Przeciwwskazania Stosowanie warto skonsultować z lekarzem lub farmaceutą: w ciąży i podczas karmienia piersią (ze względu na ograniczoną liczbę badań), u osób uczulonych na rośliny z rodzaju Verbascum, przed długotrwałym stosowaniem u małych dzieci. Przykładowa mieszanka na kaszel 2 części liścia dziewanny, 2 części babki lancetowatej, 1 część tymianku, 1 część kwiatu lipy. 1 łyżkę mieszanki zalać 250 ml gorącej wody, parzyć pod przykryciem około 10–15 minut, następnie dokładnie przecedzić. Pić 2–3 razy dziennie. Podsumowanie Liść dziewanny to cenione zioło na infekcje dróg oddechowych. Dzięki zawartości śluzów, saponin i flawonoidów łagodzi kaszel, wspomaga odkrztuszanie i chroni błony śluzowe. Najlepiej łączyć go z prawoślazem, babką lancetowatą, tymiankiem i kwiatem lipy. Zawiera jedynie niewielkie ilości garbników, dlatego jego działanie osłaniające jest znacznie silniejsze niż ściągające.