Dr Sobieraj Zioła "Na Zdrowie" Zaparcia i regulacja pracy jelit,

opakowanie : 100 g

Poniżej znajdziesz zestawienie tradycyjnych właściwości sześciu wymienionych surowców zielarskich:
korzeń szakłaku, kora kruszyny, korzeń rzewienia, nasiona kopru, jagody jałowca, siemię lniane.
To informacje z zakresu zielarstwa tradycyjnego – nie są poradą medyczną.

🌿 1. Korzeń szakłaku (Rhamnus cathartica – korzeń szakłaku pospolitego)

Uwaga: w zielarstwie częściej wykorzystuje się korę szakłaku, nie korzeń, jednak tradycja przypisuje surowcowi podobne cechy.

Właściwości tradycyjne

• Silnie przeczyszczające (działanie antrazwiązków).

• Pobudza perystaltykę jelit.

• Stosowany krótkotrwale przy zaparciach (dawniej, dziś rzadko – surowiec może powodować podrażnienia).

Ostrożność

• Niewskazany przy chorobach jelit, ciąży, karmieniu, dla dzieci.

• Działanie może być gwałtowne – obecnie mało polecany.

🌿 2. Kora kruszyny (Frangula alnus)

Właściwości tradycyjne

• Łagodne działanie przeczyszczające – słabsze od szakłaku.

• Pobudza perystaltykę jelita grubego.

• Stosowana przy przewlekłych, nawracających zaparciach.

Ważne

• Kora musi leżakować min. 1 rok lub być suszona termicznie, inaczej powoduje nudności i wymioty.

🌿 3. Korzeń rzewienia (Rheum palmatum / Rheum officinale – rzewień lekarski)

Właściwości tradycyjne

• Działa dwukierunkowo, zależnie od dawki:

  • małe dawki – ściągające, przeciwbiegunkowe, wzmacniające trawienie,

  • duże dawki – przeczyszczające (antrazwiązki).

• Wspiera pracę wątroby i wydzielanie żółci (tradycyjnie).

• Zawiera garbniki i antrachinony.

Uwaga

• Ostrożnie przy chorobach nerek i przewodu pokarmowego.

🌿 4. Nasiona kopru (Foeniculum vulgare – koper włoski)

Właściwości tradycyjne

• Rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego.

• Zmniejszają wzdęcia, kolki, gazy, wspierają trawienie.

• Łagodnie wykrztuśne – wspomagają drogi oddechowe.

• Poprawiają apetyt.

• Popularne u niemowląt w postaci naparu (zwykle w mieszankach).

🌿 5. Jagody jałowca (Juniperus communis)

Właściwości tradycyjne

• Moczopędne – zwiększają przesączanie nerkowe i wydalanie wody.

• Pobudzają wydzielanie soków trawiennych; stosowane przy niestrawności.

• Działanie przeciwzapalne (ludowe).

• Poprawiają apetyt.

Uwaga

• Nie stosować długo! Mogą podrażniać nerki.

• Przeciwwskazane w chorobach nerek oraz w ciąży.

🌿 6. Siemię lniane (Linum usitatissimum – nasiona lnu)

Właściwości tradycyjne

• Osłaniające – tworzą śluz łagodzący podrażnienia przełyku i żołądka.

• Regulujące wypróżnienia – śluz zmiękcza masy kałowe; łagodne przy zaparciach.

• Wspiera prawidłowe trawienie.

• Źródło kwasów omega-3, białka i błonnika.

• Pomaga na suchość w jelitach.