Dereń Owoc 100 G

Owoc derenia (Cornus mas) to mała bomba prozdrowotna 🍒 (kwaśna, ale konkretna). Najważniejsze właściwości derenia:

🌿 Właściwości zdrowotne

• Wzmacnia odporność – bardzo dużo witaminy C (więcej niż cytrusy).

• Działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie – pomocny przy infekcjach.

• Dobry na żołądek i jelita – działa lekko ściągająco, pomaga przy biegunkach i problemach trawiennych.

• Wspiera serce i naczynia krwionośne – dzięki flawonoidom i antocyjanom.

• Reguluje poziom cukru – niski indeks glikemiczny, polecany przy insulinooporności.

• Silny antyoksydant – chroni komórki przed stresem oksydacyjnym.

• Wspomaga wątrobę i detoks.

🧠 Skład

• witamina C, A, E

• polifenole, antocyjany

• potas, wapń, magnez, żelazo

• pektyny (dobre dla jelit)

🍯 Jak się go używa?

• soki i syropy

• nalewki (bardzo popularne 👀)

• dżemy, konfitury

• suszone owoce do herbaty