Czarna porzeczka owoc mielony
Czarna porzeczka owoc
Opakowanie : 100g
Producent: Planteon
Własciwości:
Ze względu na wysoką zawartość witaminy C porzeczkę łączy się również z korzystnym wpływem na układ odpornościowy. Ponadto czarne porzeczki odznaczają się właściwościami przeciwdrobnoustrojowymi, moczopędnymi, sprzyjają w regeneracji i gojeniu się skóry oraz korzystnie wpływają na wzrok.
Czarna porzeczka owoc mielony to produkt spożywczy uzyskiwany przez zmielenie suszonych owoców czarnej porzeczki (Ribes nigrum). Jest on bogaty w witaminę C, antyoksydanty i błonnik, a także ma intensywny, charakterystyczny smak. Mielona czarna porzeczka jest często stosowana jako dodatek do jogurtów, koktajli, ciast, deserów, a także do wzbogacania wartości odżywczej różnych potraw.
Czarna porzeczka (Ribes nigrum) to owoc, który charakteryzuje się bogactwem składników odżywczych i prozdrowotnych właściwości. Oto niektóre z najważniejszych właściwości czarnej porzeczki:
1. Wysoka zawartość witaminy C
- Czarna porzeczka jest jednym z najbogatszych naturalnych źródeł witaminy C. W 100 g owoców znajduje się jej nawet 200 mg, co znacznie przekracza dzienne zapotrzebowanie organizmu. Witamina C jest niezbędna do wzmacniania układu odpornościowego, produkcji kolagenu oraz ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.
2. Przeciwutleniacze
- Owoce czarnej porzeczki są bogate w antyoksydanty, takie jak antocyjany, flawonoidy i fenole. Pomagają one w neutralizowaniu wolnych rodników, co może opóźniać procesy starzenia się organizmu i chronić przed chorobami przewlekłymi, w tym chorobami serca i nowotworami.
3. Działanie przeciwzapalne
- Dzięki obecności związków o działaniu przeciwzapalnym, czarna porzeczka może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie, co jest korzystne dla osób z chorobami reumatycznymi, astmą czy alergiami.
4. Wsparcie układu krążenia
- Składniki zawarte w czarnej porzeczce, takie jak antocyjany i polifenole, mogą wspierać zdrowie układu krążenia, poprawiając elastyczność naczyń krwionośnych, obniżając ciśnienie krwi oraz zmniejszając ryzyko miażdżycy.
5. Poprawa wzroku
- Czarna porzeczka może wspierać zdrowie oczu, szczególnie dzięki zawartości antocyjanów, które poprawiają mikrokrążenie w gałce ocznej i mogą chronić przed chorobami takimi jak zaćma czy zwyrodnienie plamki żółtej.
6. Działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne
- Ekstrakty z czarnej porzeczki wykazują działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne, co może pomóc w walce z infekcjami, takimi jak przeziębienia czy grypa.
7. Wsparcie dla układu pokarmowego
- Dzięki zawartości błonnika, czarna porzeczka wspomaga trawienie i perystaltykę jelit, co jest pomocne w zapobieganiu zaparciom oraz wspiera zdrowie mikroflory jelitowej.
8. Poprawa stanu skóry
- Olej z nasion czarnej porzeczki zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które mogą pomagać w nawilżaniu skóry, łagodzeniu podrażnień oraz zmniejszaniu objawów egzemy czy łuszczycy.
Komentarze
Ale wykrywamy i usuwamy fałszywe treści, gdy je zidentyfikujemy.