Chrząstnica Kędzierzawa -karagen Cała 100 G

Producent: Rafex

Chrząstnica kędzierzawa (łac. Chondrus crispus), znana także jako karagen, mech irlandzki lub Irish moss, to czerwony glon morski, który rośnie głównie w wodach Atlantyku, u wybrzeży Irlandii, Kanady i Islandii.

Jest znana zarówno jako naturalny zagęszczacz żywności (karagen – E407), jak i suplement o wielu właściwościach zdrowotnych.

🌿 Co zawiera Chrząstnica?

• Karageny – naturalne polisacharydy (aż do 55% masy suchej)

• Witaminy: A, B, C, D, E, K

• Minerały: jod, wapń, magnez, żelazo, potas, selen, cynk

• Białko – do 10%

• Kwasy tłuszczowe omega-3

• Antyoksydanty i polisacharydy prebiotyczne

✅ Właściwości chrząstnicy kędzierzawej (karagen)

1. 🛡️ Wzmacnianie odporności

• Karagen działa przeciwwirusowo i immunomodulująco,

• Może wspomagać organizm w walce z infekcjami wirusowymi (np. grypy, opryszczki, RSV),

• W badaniach in vitro hamował replikację wirusów.

2. 🧬 Działanie przeciwzapalne i ochronne

• Chroni błony śluzowe przewodu pokarmowego i oddechowego,

• Może łagodzić objawy zespołu jelita drażliwego (IBS), wrzodów żołądka, refluksu.

3. 💩 Regulacja trawienia i działanie prebiotyczne

• Wspomaga rozwój korzystnej mikroflory jelitowej,

• Działa łagodnie przeczyszczająco,

• Ułatwia wypróżnienia i działa ochronnie na jelita.

4. 💧 Nawilżające i powlekające działanie na gardło i oskrzela

• W postaci syropu łagodzi kaszel, chrypkę, podrażnione gardło,

• Stosowany w leczeniu zapalenia oskrzeli, krtani i gardła.

5. 🦴 Źródło łatwo przyswajalnych minerałów

• Szczególnie bogaty w jod, wapń, magnez i potas – wspiera:

  • funkcje tarczycy,

  • mineralizację kości,

  • układ nerwowy i mięśniowy.

6. 🌱 Naturalny detoks i wsparcie dla skóry

• Wspomaga usuwanie metali ciężkich,

• Działa przeciwbakteryjnie i łagodząco przy problemach skórnych,

• W kosmetyce – nawilżający i wygładzający składnik maseczek.

🧴 Zastosowanie

🔹 Wewnętrznie (np. jako żel, proszek, kapsułki):

• Na odporność, trawienie, tarczycę, jako dodatek mineralizujący dietę

🔹 Zewnętrznie:

• W maseczkach do twarzy, kąpielach, okładach na skórę

• Działa łagodząco, odżywczo i kojąco

🔹 W kuchni:

• Jako naturalny zagęszczacz do puddingów, kisieli, sosów, mleka roślinnego

• Bez smaku – dobrze łączy się z innymi składnikami

⚠️ Uwaga – czy karagen jest bezpieczny?

• Karagen spożywczy (E407) w małych ilościach jest uznawany za bezpieczny,

• Jednak nadmiar przetworzonego karagenu (szczególnie tzw. karagenu zdegradowanego) może:

  • działać drażniąco na jelita,

  • pogarszać objawy zapalne u wrażliwych osób,

• W produktach leczniczych i ziołowych najczęściej stosuje się naturalną formę – żel lub proszek z całych glonów.

📌 Zalecana dzienna dawka: 1–2 łyżeczki żelu lub proszku dziennie (ok. 5–10 g)

🛒 Gdzie kupić?

• W sklepach ze zdrową żywnością: mech irlandzki, Irish moss, chrząstnica kędzierzawa

• Dostępna w formie: suszonej, proszku, kapsułek lub gotowego żelu

✨ Podsumowanie

Chrząstnica kędzierzawa (karagen) to:
✅ naturalny adaptogen i prebiotyk
✅ wsparcie dla odporności, układu pokarmowego i tarczycy
✅ zagęszczacz i składnik kosmetyczny
✅ bogactwo minerałów i antyoksydantów