Brahmi

Bacopa ( Brahmi) 60 kapsułek 250 mg

Zalecane spożycie: 1 kapsułka 1-2 razy dziennie.

Producent: Medica Herbs

Brahmi, znany również jako Bacopa monnieri, to zioło o długiej historii stosowania w ajurwedzie, tradycyjnym systemie medycyny indyjskiej. Wiele właściwości przypisuje się temu ziołu, choć większość z nich jest oparta na tradycyjnym stosowaniu i badaniach laboratoryjnych. Poniżej przedstawiam kilka potencjalnych właściwości brahmi:

1. Poprawa funkcji mózgu: Brahmi jest szeroko stosowany jako suplement wspierający funkcje mózgu. Badania sugerują, że brahmi może poprawić pamięć, koncentrację, zdolność uczenia się i ogólną sprawność poznawczą. Może mieć działanie neuroprotekcyjne, wspierając zdrowie mózgu i chroniąc przed starzeniem się mózgu.

2. Redukcja stresu i lęków: Brahmi jest często stosowany jako adaptogen, co oznacza, że może pomagać organizmowi przystosować się do stresu. Może działać uspokajająco i przeciwlękowo, zmniejszając objawy lękowe i poprawiając nastrój.

3. Antyoksydacyjne właściwości: Brahmi zawiera związki o właściwościach antyoksydacyjnych, takie jak flawonoidy i saponiny. Antyoksydanty pomagają neutralizować wolne rodniki i chronić komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym, co może przyczynić się do ogólnego zdrowia i redukcji ryzyka chorób przewlekłych.

4. Wspomaganie układu pokarmowego: Brahmi może mieć korzystny wpływ na układ pokarmowy. Stosowany jest w ajurwedzie w celu złagodzenia problemów trawiennych, takich jak niestrawność, zaparcia czy biegunka.

5. Poprawa stanu skóry i włosów: W niektórych tradycjach medycyny ludowej brahmi jest stosowany jako składnik kosmetyków do pielęgnacji skóry i włosów. Może mieć działanie nawilżające i odżywcze, wspomagając zdrowie skóry i włosów.