Borówka brusznica

Borówka brusznica 250g

Właściwości: 

Borówka brusznica, znana również jako żurawina błotna, to roślina z rodziny wrzosowatych, która jest szeroko stosowana ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Oto niektóre z właściwości borówki brusznicy:

1. Antybakteryjne właściwości: Borówka brusznica jest znana ze swoich właściwości antybakteryjnych, co może pomóc w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych. Substancje bioaktywne obecne w borówce brusznicy, takie jak proantocyjanidyny (PAC), mogą utrudniać przyleganie bakterii do ścian dróg moczowych, co zmniejsza ryzyko infekcji.

2. Antyoksydacyjne właściwości: Borówka brusznica jest bogata w przeciwutleniacze, takie jak witamina C, witamina E i antocyjany, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników i chronią organizm przed stresem oksydacyjnym. Wolne rodniki są szkodliwymi cząstkami, które mogą uszkadzać komórki i przyczyniać się do rozwoju wielu chorób, takich jak choroby serca, nowotwory i choroby neurodegeneracyjne.

3. Właściwości przeciwwirusowe: Niektóre badania sugerują, że borówka brusznica może mieć właściwości przeciwwirusowe, zwłaszcza w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych spowodowanym przez niektóre wirusy.

4. Wspomaganie zdrowia układu moczowego: Borówka brusznica jest często stosowana jako środek wspomagający zdrowie układu moczowego. Może pomagać w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych, łagodzeniu objawów istniejących infekcji i wspomaganiu prawidłowego funkcjonowania dróg moczowych.

5. Wspomaganie zdrowia jamy ustnej: Borówka brusznica może również pomagać w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej. Substancje bioaktywne w borówce brusznicy mogą hamować rozwój bakterii w jamie ustnej, co może zmniejszać ryzyko próchnicy i chorób dziąseł.

6. Właściwości przeciwzapalne: Niektóre badania sugerują, że borówka brusznica może mieć właściwości przeciwzapalne, które mogą być korzystne dla zdrowia ogólnego organizmu. Mogą pomagać w redukcji stanów zapalnych w organizmie i wspomagać zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Sposób przygotowania:

  Przygotowanie odwaru: 1/2 łyżki stołowej liści (około 1,5 g) zalać filiżanką letniej wody i ogrzać powoli do wrzenia. Następnie łagodnie gotować pod przykryciem 5 minut i przecedzić.

po terminie