Aura Herbals MagFuse magnez + B6, saszetki z proszkiem, 30 szt.
Aura Herbals MagFuse magnez + B6, saszetki z proszkiem, 30 szt.
Składniki
Sole magnezowe kwasu cytrynowego (cytrynian magnezu) standaryzowane na 15% magnezu, aromat mango, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6).
| Składnik | 1 saszetka | %RWS* |
| Cytrynian magnezu, w tym: | 2500 mg | - |
| magnez | 375 mg | 100% |
| Witamina B6 | 0,7 mg | 50% |
Oto właściwości suplementu o składzie:
cytrynian magnezu (2500 mg → 375 mg jonów magnezu, 100% RWS) + witamina B6 (0,7 mg, 50% RWS), w formie saszetki smakowej (mango).
To bardzo dobrze przyswajalny zestaw składników – cytrynian magnezu + B6 jest jedną z najskuteczniejszych kombinacji.
⭐ Właściwości i działanie
1. Wsparcie układu nerwowego
-
magnez reguluje przewodnictwo nerwowe
-
łagodzenie napięcia, stresu, rozdrażnienia
-
zmniejsza podatność na zmęczenie emocjonalne
-
B6 dodatkowo wspiera produkcję neuroprzekaźników (serotoniny, dopaminy)
Efekt: lepsze samopoczucie, mniejsza nerwowość, stabilniejszy nastrój.
2. Redukcja zmęczenia i wyczerpania
-
magnez uczestniczy w procesach wytwarzania energii (ATP)
-
B6 zwiększa jego wykorzystanie w komórkach
-
suplement w saszetce działa szybciej niż tabletki (szybsza absorpcja)
Efekt: większa energia, mniejsza senność w ciągu dnia.
3. Wsparcie mięśni
-
zmniejsza skurcze i napięcia mięśni
-
zapobiega drganiom powiek, kurczom łydek
-
ważny u osób aktywnych fizycznie
Cytrynian magnezu jest szczególnie skuteczny na skurcze mięśni.
4. Wsparcie prawidłowego funkcjonowania serca
-
bierze udział w regulacji rytmu serca
-
wspiera pracę mięśnia sercowego
-
B6 wspomaga prawidłowy metabolizm homocysteiny
5. Wspiera układ odpornościowy
-
magnez i witamina B6 uczestniczą w pracy komórek odpornościowych
-
B6 wspiera produkcję przeciwciał
6. Wsparcie metabolizmu i gospodarki hormonalnej
-
magnez uczestniczy w ponad 300 reakcjach enzymatycznych
-
B6 wspiera metabolizm białka i węglowodanów
-
wpływ na równowagę hormonalną (np. PMS, napięcie przedmiesiączkowe)
7. Lepszy sen i regeneracja
-
magnez pomaga się wyciszyć
-
może poprawiać głębokość snu
-
B6 wspiera produkcję melatoniny pośrednio przez tryptofan
🧪 Dlaczego cytrynian magnezu?
-
jedna z najbardziej przyswajalnych form magnezu
-
łagodna dla żołądka
-
szybki transport do komórek
-
forma organiczna – lepsza biodostępność niż tlenek magnezu
🔸 Dla kogo szczególnie polecany?
-
osoby zestresowane, przemęczone
-
osoby z drganiem powiek, skurczami mięśni
-
osoby pijące dużo kawy (kofeina wypłukuje magnez)
-
sportowcy
-
osoby mające problemy ze snem
-
kobiety w PMS
-
osoby pracujące umysłowo



