Ashwagandha Swanson
Ashwagandha
Producent: Swanson
Opakowanie zawiera 100sztuk
Ashwagandha, znana również jako Withania somnifera, to tradycyjne zioło szeroko stosowane w medycynie ajurwedyjskiej. Jest znana ze swoich właściwości adaptogennych, co oznacza, że pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem. Oto niektóre z jej kluczowych
Adaptogenne i stresogenne
- Redukcja stresu : Ashwagandha
- Poprawa nastroju : To może
Poznawać
- Funkcja poznawcza : A
- Neuroprotekcja : Może
Zdrowie fizyczne
- Przeciwzapalny:
- Antyoksydant:
- Wsparcie odporności : Zioło wzmacnia układ odpornościowy, dzięki czemu organizm staje się bardziej odporny na infekcje i choroby.
Energia i witalność
- Więcej energii : Ashwagandha poprawia wydolność fizyczną i zmniejsza zmęczenie.
- Zwiększona siła : Może pomóc zwiększyć masę mięśniową i siłę, co jest korzystne dla sportowców i osób chcących poprawić swoje zdrowie fizyczne.
Zdrowie hormonalne i rozrodcze
- Równowaga hormonalna : Pomaga w równoważeniu hormonów, szczególnie w obniżaniu poziomu kortyzolu i zwiększaniu poziomu testosteronu u mężczyzn.
- Zdrowie rozrodcze : Ashwagandha jest stosowana w celu poprawy płodności i funkcji seksualnych zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet.
Poziom cukru we krwi i cholesterolu
- Regulacja poziomu cukru we krwi : Może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi i kontrolować cukrzycę.
- Poziom cholesterolu : Ashwagandha może pomóc w obniżeniu złego cholesterolu (LDL) i zwiększeniu dobrego cholesterolu (HDL).
Sen i relaks
- Lepszy sen : Zioło to może poprawić jakość snu i pomóc w walce z bezsennością.
Właściwości przeciwnowotworowe
- Zapobieganie nowotworom : Wstępne badania sugerują, że ashwagandha może mieć właściwości przeciwnowotworowe i hamować wzrost komórek rakowych.
Bezpieczeństwo i dawkowanie
- Dawkowanie : Zazwyczaj dawka wynosi 250–500 mg standaryzowanego ekstraktu na dobę.
- Działania niepożądane : Lek jest na ogół dobrze tolerowany, jednak u niektórych osób może powodować łagodne działania niepożądane, takie jak rozstrój żołądka, biegunka i nudności.
Komentarze
Komentarze nie muszą być potwierdzane zakupem.
Ale wykrywamy i usuwamy fałszywe treści, gdy je zidentyfikujemy.
Ale wykrywamy i usuwamy fałszywe treści, gdy je zidentyfikujemy.