amla

Amla 60 kapsułek

Producent: Medica herbs

1 kapsułka 1-2 razy dziennie 

Amla, znana również jako amalaki lub indyjska porzeczka, to owoc drzewa Emblica officinalis, które występuje głównie w Indiach i innych częściach Azji. Amla jest cenionym składnikiem w ajurwedyjskiej medycynie ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne. Oto niektóre z właściwości amla:

1. Bogactwo witamin: Amla jest niezwykle bogata w witaminę C, zawierając nawet 20 razy więcej tej witaminy niż sok pomarańczowy. Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga wzmocnić układ odpornościowy, chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi i wspomaga produkcję kolagenu.

2. Przeciwutleniacze: Amla zawiera wiele przeciwutleniaczy, takich jak witamina C, witamina E, polifenole i flawonoidy. Przeciwutleniacze pomagają zwalczać szkodliwe wolne rodniki w organizmie, które mogą przyczyniać się do chorób, starzenia się i uszkodzenia komórek.

3. Poprawa trawienia: Amla ma właściwości tonizujące dla układu trawiennego. Pomaga wzmocnić układ trawienny, stymuluje wydzielanie enzymów trawiennych i poprawia wchłanianie składników odżywczych z pokarmu. Może również łagodzić problemy trawienne, takie jak zaparcia i niestrawność.

4. Wspomaganie układu odpornościowego: Ze względu na obecność witaminy C, amla jest korzystna dla układu odpornościowego. Pomaga w walce z infekcjami, stymuluje produkcję białych krwinek i wzmacnia ogólną odporność organizmu.

5. Zdrowe włosy i skóra: Amla ma korzystny wpływ na zdrowie włosów i skóry. Może zapobiegać wypadaniu włosów, wzmacniać cebulki włosowe, poprawiać teksturę skóry i przeciwdziałać starzeniu się skóry. Wiele kosmetyków i olejków do pielęgnacji skóry i włosów zawiera ekstrakt z amla.

6. Regulacja poziomu cukru we krwi: Amla może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie ważne dla osób z cukrzycą. Badania sugerują, że amla może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi poprzez wpływ na metabolizm glukozy.

7. Ochrona wątroby: Amla może mieć korzystny wpływ na zdrowie wątroby poprzez swoje działanie przeciwutleniające. Może chronić wątrobę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez substancje toksyczne i promować jej regenerację.