Portulaka pospolita
Portulaka pospolita 50g
Producent: Plantago
Właściwości :
Portulaka pospolita, znana również jako portulaka zwyczajna (Portulaca oleracea), to roślina zielna należąca do rodziny portulakowatych (Portulacaceae). Ma szerokie zastosowanie jako roślina lecznicza i jest popularna w medycynie ludowej. Oto niektóre właściwości lecznicze portulaki pospolitej:
-
Łagodzi stany zapalne: Portulaka pospolita zawiera substancje o właściwościach przeciwzapalnych, takie jak kwas omega-3 i kwasy tłuszczowe, które mogą pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie.
-
Wspomaga układ trawienny: Roślina ta jest bogata w błonnik, który jest korzystny dla zdrowia układu pokarmowego. Może pomóc w regulacji perystaltyki jelit, łagodzeniu zaparć i wspieraniu ogólnego funkcjonowania przewodu pokarmowego.
-
Działa przeciwbakteryjnie: Portulaka pospolita wykazuje działanie przeciwbakteryjne i antyseptyczne. Badania wykazały, że ekstrakty z tej rośliny mogą hamować wzrost niektórych bakterii, takich jak Escherichia coli (E. coli) i Staphylococcus aureus.
-
Poprawia funkcjonowanie serca: Zawartość kwasów omega-3 w portulace wspiera zdrowie serca i układu krążenia. Może pomóc w obniżeniu poziomu złego cholesterolu (LDL) i redukcji ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.
-
Wspiera układ odpornościowy: Portulaka pospolita jest źródłem witaminy C, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Witamina C działa jako przeciwutleniacz, chroniąc organizm przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
Portulaka: sposób przygotowania
Do celów typowo leczniczych można przygotować wywar z portulaki. W tym celu jedną łyżkę świeżych ziół należy zalać jedną szklanką wrzącej wody, a następnie gotować nie dłużej niż kwadrans.
Tak przygotowany wywar odstawiamy do przestygnięcia. Stosujemy jedną łyżeczkę, maksymalnie trzy razy dziennie. Ten sam wywar możemy też wykorzystać zewnętrznie, do przemywania ran czy owrzodzeń.
po terminie
Komentarze
Ale wykrywamy i usuwamy fałszywe treści, gdy je zidentyfikujemy.